La méditation est-elle une méthode efficace contre le déclin cognitif ?
C'est à cette question qu'une équipe de chercheurs de l'école de médecine de l'université de Pennsylvanie vient d'annoncer qu'elle allait bientôt répondre.
- « On sait que la méditation est un exercice qui permet au cerveau de se renforcer et de lutter contre les processus qui tendent à l'affaiblir » explique le leader de l'équipe Andrew Newberg, professeur de radiologie, de psychiatrie et de religions mais aussi directeur du nouveau « Centre de la spiritualité et de l'esprit » de la Penn's university.
Avec ses collaborateurs, il a l'intention d'étudier l'effet de la Kirtan Kriya sur le niveau d'activité du cerveau.
Cette technique de relaxation, considérée comme une des méthodes fondamentales de méditation, est basée sur la répétition de sons chantés et sur des mouvements de doigts. Les scientifiques considèrent qu'elle pourrait aider l'esprit à se concentrer mais aussi à devenir plus vif.
« Nous allons recruter des patients atteints de troubles cognitifs légers ou d'un début de maladie d'Alzheimer » explique Andrew Newberg.
Il veut demander à ces volontaires de méditer quotidiennement pendant 8 semaines et évaluer dans quelle mesure cette activité améliore la réponse de leur cerveau à différents types de tâches.
« Grâce aux techniques d'imagerie cérébrale, on va regarder si la méditation améliore les fonctions cognitives et si elle est associée à un changement du niveau d'activité du cerveau » poursuit le chercheur.
La démence est un processus qui entraîne une diminution du fonctionnement des neurones.
Elle provoque généralement des problèmes de mémoire, des difficultés pour se repérer dans l'espace et des troubles émotionnels.
Quand l'état mental d'une personne souffrant de démence se détériore, elle finit généralement par perdre toute autonomie et exige une attention et des soins constants.
« Si nous constatons que la Kirtan Kriya est efficace pour améliorer l'état des patients souffrant de troubles neurologiques, la méditation pourrait un jour devenir un traitement particulièrement économique qui pourrait être proposé en compléments de la thérapie de fond » s'enthousiasment les chercheurs.
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a conférence de l'Université de tous les savoirs du lundi 19 juin 2006, par Christian Amatore (Ecole normale supérieure).














